Kata Yoga Apartment

Настоящая оригинальная горячая йога.
Это невероятно гостеприимное место; вы сразу чувствуете себя как дома, и атмосфера очень семейная. Огромное спасибо господину Говерту, который взял меня под свою опеку и исправил мою осанку. Я ему очень благодарна… сам урок проходит в чудесно теплой атмосфере, и всегда есть квалифицированные инструкторы, которые могут помочь.
Я обязательно вернусь в ближайшее время и настоятельно рекомендую это место как новичкам, так и тем, кто просто хочет научиться и поднять свою практику на высокий уровень.
Спасибо Говерту, спасибо Даниэлю, спасибо Саванне, Крапукрапу и всей команде 😊
Ой! Лучший подрядчик по водоснабжению в городе.

Летом я посетила интенсивный курс подготовки преподавателей горячей йоги «26 и 2» в Kata Hot Yoga, и это был поистине переломный момент в моей жизни. Занимаясь горячей йогой «26 и 2» более десяти лет, я давно оценила её преимущества, но после нескольких проблем со здоровьем в последние годы, включая замену тазобедренного сустава и артрит плечевого сустава, я навсегда осталась в долгу перед целительной силой этой йоги. Она помогла мне восстановиться как физически, так и психологически, и это невероятно важно. Эта практика действительно недооценена из-за её невероятного оздоровительного эффекта.
Хотя я никогда не стремилась к преподаванию, я хотела углубить своё понимание поз и философии, лежащей в основе этой практики. Обучение оказалось самым сложным испытанием в моей жизни — определённо не для слабонервных! Пять с половиной недель были насыщенными и незабываемыми: два 90-минутных занятия горячей йогой в день, мастер-классы по осанке, лекции и ежедневные оценки.
Иногда я сомневался в методах и цели, лежащих в основе некоторых аспектов обучения, и мне просто говорили «довериться процессу». Поначалу это было непросто, и дословное запоминание диалогов часто казалось невозможным. Но, несмотря на физическое и моральное истощение (а тяжёлых дней было предостаточно! ), прекрасный райский пейзаж пляжа Ката поддерживал меня и мотивировал довести дело до конца.
На этом пути я познакомился с потрясающими людьми со всего мира, некоторые из которых стали моими друзьями на всю жизнь.

Я была так рада найти эту жемчужину студии!
Не так-то просто найти оригинальные студии 26+1 для занятий во время путешествий. Спасибо Говерту (владельцу) и преподавателям Кэт и Радике за их руководство. Студия уютная, чистая, и в ней достаточно жарко!
С нетерпением жду следующего занятия.

Остановился в Кате на несколько дней, чтобы попрактиковаться в классе Говертса по пути на курс обучения учителей бикрам-йоги. Дружелюбный прием со стороны персонала и постоянных студентов. Абсолютно блестяще, мне очень понравились его занятия. У него потрясающая энергия. Он дал кучу исправлений, а также был чрезвычайно подбадривающим. Мы вернулись после обучения, чтобы максимально использовать его! Его приглашенный учитель Сьюзи также был великолепен.
Легко, так как в комплект входят полотенца и коврики. Хорошая, просторная раздевалка с душевыми. Стоит посетить.

Последние две недели я занимаюсь в Kata Hot Yoga каждый день и могу с уверенностью сказать, что это место феноменальное! 🔥🧘‍♂️
Владелец был очень полезным и направляющим.
В студии царит невероятная энергетика: с того момента, как вы входите, вы чувствуете себя желанным гостем в сообществе увлеченных преподавателей и преданных своему делу учеников. Занятия горячей йогой следуют классической последовательности Бикрам 26+2, а инструкторы проделывают потрясающую работу, направляя вас через практику с точностью, воодушевлением и внимательностью. Тепло идеально сбалансировано, что позволяет добиться более глубокой растяжки, улучшения гибкости и потрясающего процесса детоксикации.
Расположенный всего в нескольких минутах ходьбы от пляжа Ката, обстановка не может быть лучше. После интенсивного занятия вы можете освежиться в океане или расслабиться, попивая смузи поблизости. Студия чистая, профессиональная и хорошо оборудованная, что делает ее идеальным местом как для начинающих, так и для опытных йогов.
💥 УДИВИТЕЛЬНАЯ НОВОСТЬ! 💥 Если вы серьезно настроены углубить свое путешествие в йоге, Kata Hot Yoga предлагает этим летом программу подготовки учителей! Это прекрасная возможность учиться у опытных инструкторов, совершенствовать свою практику и стать сертифицированным учителем горячей йоги в одном из самых красивых мест в мире. Если вы хотите преподавать или просто улучшить свою личную практику, этот тренинг изменит вашу жизнь!

Спасибо Говерту (владельцу) и Ширли (учителю). Очень уютная студия и отличный класс!
Нам с женой это очень понравилось, и мы рекомендуем Kata Hot Yoga всем, кто посещает Пхукет.

С этого места началось моё знакомство с Йогой. Была в 2013 году в Тайланде. Поменяла билеты на самолёт три раза, чтобы пройти челендж в 30 дней. Говарт❤️ эталон тренера и образа жизни. Выбравшего свой путь. И знакомящего с этим удивительным Миром самопознания.
По возвращении в Санкт-Петербург… Искала студию горячей Йоги. И о счастье, пошла в Первую Студию Горячей Йоге в СПб. Там же прошла курсы Тренеров у Лоуренс Джей, там же преподавала Hot Class в течении 7ми лет, до закрытия.
А сейчас понимаю всю необходимость возвращения к истокам. Надеюсь поездка сложится. "До встречи завтра" Говарт. 😊

Вдохновленные моим первым посещением Ката-Хот-йоги в 2018 году, мы с женой недавно завершили там 30-дневный конкурс горячей йоги.
Мы прошли 30 занятий за 30 дней – и это было преобразующее путешествие для нас обоих.
В 61 год я пробовал много разных видов упражнений и видов спорта. Но практика горячей йоги в Ката оказалась одним из самых полезных для здоровья решений, которые я сделал за долгое время.
Физические преимущества замечательны: после 30-дневного испытания я стал сильнее, стройнее и гораздо более хрупким, а также он помог мне справиться с легким артритом.
После двух посещений я теперь полностью подсел на настоящий опыт горячей йоги Kata Hot Yoga.
Основное внимание студии уделяется оригинальному методу Бикрам, который сочетает в себе 26 поз и 2 дыхательных упражнения в отапливаемом помещении с температурой 40C/105F в течение 90 минут.
И что делает эту студию еще более особенной, так это Говерт, владелец и директор школы. Прежде чем открыть Ката Хот Йогу более 15 лет назад, он фактически работал непосредственно с самим Бикрамом. Что бы вы ни думали о Бикраме Чоудхури, нельзя отрицать, что его практика горячей йоги гениальна.
Глубокое понимание Говертом всех 26 поз в сочетании с его беззаботным юмором делает каждое занятие одновременно эффективным и увлекательным.

Недавно я провел два месяца в Hot Yoga, и это был невероятный опыт. Говерт, владелец, чрезвычайно хорошо осведомлен и постоянно предлагает ценные предложения и исправления для улучшения вашей практики. Я заметил значительное улучшение после посещения его занятий. Я настоятельно рекомендую Hot Yoga всем, кто интересуется йогой и хочет улучшить свою практику. Я уже планирую следующую поездку обратно!

Отличная школа горячий йоги! Все понятно и интересно! Сложно, но очень эффективно! Спасибо огромное!