Отзыв об отеле Kata Yoga Apartment 3*

Летом я посетила интенсивный курс подготовки преподавателей горячей йоги «26 и 2» в Kata Hot Yoga, и это был поистине переломный момент в моей жизни. Занимаясь горячей йогой «26 и 2» более десяти лет, я давно оценила её преимущества, но после нескольких проблем со здоровьем в последние годы, включая замену тазобедренного сустава и артрит плечевого сустава, я навсегда осталась в долгу перед целительной силой этой йоги. Она помогла мне восстановиться как физически, так и психологически, и это невероятно важно. Эта практика действительно недооценена из-за её невероятного оздоровительного эффекта.
Хотя я никогда не стремилась к преподаванию, я хотела углубить своё понимание поз и философии, лежащей в основе этой практики. Обучение оказалось самым сложным испытанием в моей жизни — определённо не для слабонервных! Пять с половиной недель были насыщенными и незабываемыми: два 90-минутных занятия горячей йогой в день, мастер-классы по осанке, лекции и ежедневные оценки.
Иногда я сомневался в методах и цели, лежащих в основе некоторых аспектов обучения, и мне просто говорили «довериться процессу». Поначалу это было непросто, и дословное запоминание диалогов часто казалось невозможным. Но, несмотря на физическое и моральное истощение (а тяжёлых дней было предостаточно! ), прекрасный райский пейзаж пляжа Ката поддерживал меня и мотивировал довести дело до конца.
На этом пути я познакомился с потрясающими людьми со всего мира, некоторые из которых стали моими друзьями на всю жизнь. Я всегда буду благодарен Говерту и Эрику за их суровое, но чуткое руководство, поддержку и непоколебимую веру в меня. Их страсть и знания Hot Yoga 26 и 2 поистине вдохновляют.
Хотя я начал курс, не будучи уверенным, что когда-нибудь смогу преподавать, я вернулся в Великобританию и теперь с гордостью провожу занятия Hot Yoga. Было бы расточительством не поделиться тем, что я узнал – эти знания слишком ценны и полезны, чтобы держать их в себе.
Если вы ищете испытание, которое позволит вам раскрыть свой потенциал и одновременно углубить понимание Hot Yoga 26 & 2 и её философии, я настоятельно рекомендую вам пройти курс подготовки преподавателей Kata Hot Yoga. Это опыт, который останется с вами навсегда.