Отзыв об отеле No1 Bootcamp Norfolk 3*

У меня столько замечательных впечатлений от этого тренировочного лагеря, но в конечном итоге, просто забронируйте у них место. Обещаю, вы не будете разочарованы.
Я посещала их лагерь на Ибице в течение недели около 15 лет назад — это была очень интенсивная программа, и я получила отличные результаты.
В этот раз я забронировала 3 недели в Норфолке, и их подход полностью изменился. Они отошли от интенсивных тренировок в сторону более научного подхода, который ставит во главу угла здоровое (и вкусное) питание, отдых при необходимости и тренировки, ориентированные не только на высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT), но и на силовые тренировки и тренировки с контролем частоты сердечных сокращений.
В результате я никогда не чувствовала голода, смогла справиться с любыми травмами/незначительными проблемами, чтобы завершить 3 недели, и получила потрясающие результаты: значительное снижение жировой массы и увеличение мышечной массы.
Секрет успеха этого места — это, безусловно, люди. Все очень дружелюбны, компетентны и увлечены всем, что связано со здоровым образом жизни.
Джи, главный тренер, — это сгусток мотивационной энергии, который знает, когда нужно подтолкнуть, а когда смягчить нагрузку. Дина и Блейз управляют всем как часы, и для них нет ничего невозможного. Мэтти и Кэти на кухне готовят восхитительную еду. А Джезз, фотограф, делает потрясающие снимки всех (если они хотят попасть на фотографии) с большим чувством юмора.
Размещение, независимо от того, что вы забронируете, соответствует очень высоким стандартам, и номера регулярно убираются.
Если вы бронируете несколько недель, моя единственная рекомендация (если есть возможность) — чередовать недели с неделями отдыха. Я провела 2 недели тренировок, 1 неделю отдыха, а затем последнюю неделю — на второй неделе у меня были небольшие проблемы со здоровьем, из-за чего мне пришлось сбавить темп. Но в последнюю неделю после недели отдыха я показала отличные результаты. Хотя мои результаты были великолепны, я думаю, они были бы еще лучше, если бы у меня была неделя отдыха между первой и второй неделями.