В город удобно приехать на поезде: железнодорожная станция Сызрань-I принимает поезда из Москвы, Самары, Ульяновска, Пензы и других регионов. Поезд из столицы идет от 13,5 до 18 часов, а из Самары на фирменном поезде можно доехать за полтора часа. В центре города также работает станция Сызрань-Город. Автобусы прибывают на местный автовокзал из Самары, Тольятти и соседних областных центров. На автомобиле из Москвы добираются по трассе М-5 «Урал» за 12,5 часов, а в летний сезон между Самарой и Сызранью курсирует скоростное судно Восход.
Общественный транспорт представлен коммерческими и муниципальными автобусами малой вместимости, которые курсируют с 05:30 до 22:30. Оплата проезда осуществляется наличными деньгами. Для поездок по городу туристам удобно вызывать такси через мобильные приложения или по телефону через городские службы Волга, Провинция и Минимум.