Cisza Ośrodek Terapii i Ajurwedy

Волшебное место, восхищающее красками, восточной атмосферой и дружелюбной атмосферой. Время здесь течет медленнее, воздух наполняется прекрасным запахом специй и масел, а на заднем плане слышны мантры. Здесь вы найдете поддержку и вздохнете умиротворением. Вы почувствуете кусочек Индии в центре Гданьска.

Прекрасное место, где можно успокоиться и очистить голову от повседневных дел и проблем. Я пошёл совершенно спонтанно, не проверив досконально мнения, разговора с госпожой Элизой мне хватило для принятия решения.
Остаться наедине с собой было для меня первым, но очень позитивным и ценным опытом. Однако этого бы не произошло без доброты, внимательности и индивидуальности Элизы и Норберта, которые помогли мне избавиться от многих напряжений в моем теле и голове с помощью чудесного массажа.
Спасибо и очень рекомендую.
Ага.

Прекрасное место, без сомнения. Тишина и покой, все продумано до мельчайших деталей.

У меня была панчакарма, и я искренне рекомендую ее всем. Для меня это было особенное время, когда я могла быстро «накормить» свое тело массажами, дать отдых голове и дать душе столько осознанности, сколько ей нужно, и у меня просто было время побыть наедине с собой.
Что помогло в этом процессе, так это теплота Норберта и его внимание к тому, что я переживал. Я чувствовал, что он по-разному заботится о моем благополучии и комфорте.
Добавлю, что еда, которую он приготовил, была действительно вкусной.
Я не могу не упомянуть Элизу, без нее ничего бы этого не произошло. Я ушла, они чувствуют в сердце огромную благодарность к Ней и тому, что Она создала. Благодаря ей я смог стать еще ближе к себе.
Ю. И.

ТИШИНА развивается и меняется, и я меняюсь вместе с ней. Я нашел ТИШИНУ, когда она мне действительно была нужна, хотя я и не подозревал об этом. Медленно, осторожно, маленькими шагами мы касаемся моих травм, смотрим на мое поведение, выявляем избегания и закономерности. Я размораживаю свое тело, учусь чувствовать эмоции, моя жизнь обретает краски и смысл. В Ciszy вы можете воспользоваться индивидуальной и групповой терапией, женскими кружками и развивающими мастер-классами, работой с телом и массажем, высвобождающим эмоции. И прежде всего, вы сможете ощутить безопасную близость и нежность, сможете почувствовать себя особенным, остановиться, побыть собой и с самим собой. Зачастую это трудные, но всегда очень ценные встречи. Спасибо Эли и Норберту за создание такого уникального оазиса в нашей реальности ❤️

Последние 7 дней я посещал аюрведический ретрит, адаптированный к моим потребностям.
С того момента, как я приехал, меня встретила уютная атмосфера, задавшая тон для глубокого расслабления и омоложения. Эстетика самого ретрита радует глаз, каждая его часть сочится нежностью, любовью, внимание к деталям невероятное. Само место создает оазис здоровья, купающийся в вашей душе.
Еда, предоставляемая во время ретрита, была тщательно приготовлена ​​в соответствии с принципами Аюрведы. Каждое утро начинается со шота топленого масла и горячей воды с имбирем. Мой завтрак была каша с черникой. После этого во время всех моих приемов пищи Китчери следил за тем, чтобы моя пищеварительная система питалась для того, чтобы произошло выздоровление.
Отдых был приоритетом на протяжении всего ретрита. Я решил уютно отдохнуть с книгой в тихом уголке уединения или заняться йогой в комнате для йоги, каждый момент был приглашением отпустить стресс, замедлиться.
Каждый день мне делали массаж и процедуры. Норби — аювердический терапевт адаптировал каждый сеанс к моим индивидуальным потребностям. Я с нетерпением ждал своих 15-часовых процедур – это было самым ярким событием каждого дня.
Во время ретрита поощрялась тишина, позволяющая заниматься самоанализом и осознанностью. Этот период спокойных размышлений, когда я мог писать, петь, гулять, позволил мне создать моменты гармонии, ощутить удовольствие, радость быть живым в этой несовершенной жизни со всем тем багажом, который у меня есть.

Центр «Циза», который я знаю и которым восхищаюсь в течение многих лет за его компетентного, доброжелательного и преданного своему делу владельца-терапевта, претерпел невероятную эволюцию. Он был разработан путем добавления самого красивого бутика аюрведического СПА в Трисити. С момента входа он восхищает своей эстетикой, разнообразием ароматов и тематически подобранной нежной музыкой. Направляясь в массажный кабинет, спрятанный на верхнем этаже, открываешь для себя гармоничное единство нескольких пространств, поддерживаемое в неземной атмосфере Аюрведы, что гармонирует с общей концепцией Центра «Циза», представляющей собой целостный подход к психическому здоровью. Непрерывность опыта также отражается в предложении массажей и процедур, каждая из которых глубоко укоренена в философии Аюрведы. Вы можете насладиться следующими видами массажа: Абхьянга, Широдхара, массаж лица Lift Up от Греты Кумари, процедуры Марма и Кати Васти, а также процедуры Удвартана. Подробности доступны по адресу: osrodekcisza. Pl/pakiety-zdrowotne.
В «Цисе» я посещала мастер-классы, медитации и консультации и каждый раз оставалась полностью удовлетворенной и полной позитивной энергии. В 2024 году я пошла на марма-массаж, цель которого — освободить заблокированные эмоции и поток энергии, успокоив разум и тело. Я думал, что это касается только точечного давления, но был приятно удивлен.