Ocean Prana Village

Я планировала получить сертификат фридайвера, пока буду жить на Бали месяц, поэтому поехала в Ocean Prana :)
Я тоже остановилась в хостеле!
Я прошла курс AIDA2 с инструктором Софи!
Хостел отличный, и весь персонал был дружелюбным. При хостеле был ресторан, поэтому я быстро завтракала и обедала там, пока занималась. Еда была просто приличная! Номера были в стиле бунгало: две двухъярусные кровати на первом этаже и две односпальные на втором. На первом этаже было темновато, что немного неудобно, но там были две общие душевые кабины и два туалета, так что даже я, как женщина, не чувствовала никаких неудобств. Ах да, душ был в форме подсолнуха, что было немного неудобно… ㅜㅜ Если вам повезёт получить односпальную кровать на втором этаже, это будет очень удобно! Когда я жила, в хостеле было только одно бунгало, а все остальные были частными. :) Бассейн был глубоким и длинным! ㅋㅋㅋ За такую ​​цену, как в этом хостеле, этот бассейн просто супер!
Занятия по фридайвингу.
Два дня занятий, включая теорию и практику, были изнурительными, чтобы освоить AIDA 2-го уровня. (смеётся) Но уникальный стиль преподавания инструктора Софи помог мне почувствовать себя невероятно расслабленной! Честно говоря, я срываюсь, когда поднимаю тяжести, и у меня дикая одышка. Должно быть, было невероятно сложно обучать её, но благодаря её неиссякаемой позитивной энергии мне удалось выполнить 2-минутное статическое погружение и 45-метровое динамическое погружение всего за одно занятие.

Лучший выбор в моей жизни! Я записалась на курс AIDA3, но не рассчитывала на успешную сдачу, потому что давно не тренировалась и очень неуверенно чувствовала себя в задержке дыхания и динамике. Но мой инструктор Софи всё изменила! Она дала мне много полезных советов и поделилась своим опытом на курсе и во время обеденного разговора. Советы по расслаблению, а также терпение, поддержка и поддержка, которые она проявила на курсе, значительно изменили мои результаты и настрой всего за полдня.
Её преподавательский опыт также очень богат. Каждый раз, когда подводных движений недостаточно, она может дать мне идеальные советы, которые помогут исправить и улучшить мои навыки.
На этом курсе я впервые ощутила свободное падение. Я до сих пор помню фразу «сдайся морю», которую Софи сказала мне, когда впервые описала свободное падение. Насколько же она была мудрой и сильной. Эта фраза также помогла мне совсем не паниковать во время свободного падения.
Огромное спасибо, Софи, за то, что сопровождала меня в каждом погружении! ❤️ Все погружения такие красивые и комфортные. Мне так повезло встретить такого отличного фридайвера, когда я бросаю вызов своим возможностям!
С нетерпением жду возможности понырять с Софи и Ocean Prana в AIDA4 и не только!

Мы провели в этом хостеле замечательные 4 ночи. Мы выбрали семейный номер с четырьмя кроватями, кондиционером и собственной ванной комнатой. Кровать размера «king-size» была с москитной сеткой, что стало настоящим спасением, но не волнуйтесь, комары не были слишком агрессивными. Номер был безупречно чистым и достаточно просторным, чтобы с комфортом разместить весь наш багаж. Есть даже небольшое патио, где мы могли сушить купальники. И знаете что? Наш дом был скрыт за деревьями, что давало нам ощущение уединения, которое мы очень ценили.
Моя жена посещала занятия по йоге в хостеле, и ей это очень понравилось! Регистрация обязательна каждый день до 15:00, а занятия начинаются в 17:00.
На завтрак, обед и ужин мы наслаждались вкусной едой в ресторане хостела. Свежевыжатые соки были просто потрясающими, а по утрам мы попробовали энергетический коктейль (с дубовым соком, бананом и молоком). На ужин у нас был ми горенг и спагетти с томатным соусом. Всё было просто потрясающе!
Чтобы передвигаться по окрестностям, мы арендовали скутер за 70 тысяч индонезийских рупий в день. До центра Амеда было очень удобно добираться на машине, где было множество ресторанов, магазинов и банкоматов.
Рядом с отелем есть небольшой продуктовый магазин, где можно купить всё необходимое. А в ресторане можно бесплатно получить неограниченное количество воды.
Одним из самых ярких впечатлений нашей поездки стал сноркелинг в Джемелюке.

Мы с Софи провели чудесный двухдневный путь к AIDA2! 😃 Мы с супругом вместе посещали занятия, но он в итоге не смог их пройти, потому что у него были проблемы с Френзелем. Однако сертификат для плавания в бассейне действителен в течение года, поэтому вы можете выполнить требования по плаванию с инструктором AIDA в любой стране. Из-за нашего расписания мы занимались на английском языке, но Софи была невероятно отзывчива и научила нас техникам релаксации, поэтому мы без проблем сдали письменный и практический экзамены уже на второй день.
Внутри было чисто, и, хотя мы не останавливались в других местах, там было тихо и комфортно.
Настоятельно рекомендую Ocean Prana всем, кто хочет получить сертификат по фридайвингу на Бали! И не бойтесь, даже если вы здесь впервые. Всё предоставляется. Один совет: перед выходом в воду примите лекарство от укачивания в ближайшей аптеке. В первый день я не знала, что делать, поэтому не стала его принимать. Но после часа-двух пребывания в воде меня начало укачивать из-за волн. На следующий день я приняла один и пошла в воду, и стало гораздо легче. ~
Не могу поверить, что у меня получилось! Софи — лучший тренер по дайвингу 🤿🤩 Я прекрасно провела с ней время, спасибо за тёплые и подробные наставления 💘 Время, проведённое вместе, останется незабываемым воспоминанием о моей поездке на Бали!

Забронировал занятие по фридайвингу с тренером в Ocean Prana, основанное на философии безопасности основателя Йорама Зекри – это именно то, что я искал после нескольких лет перерыва в занятиях.
Я получил сертификат AIDA 2 давным-давно, но не тренировался целую вечность. Мне нужно было структурированное обновление знаний под надлежащим руководством. Моим инструктором была Софи, и место идеально подходило – залив Джемелук находится прямо напротив их центра, с прекрасной видимостью и впечатляющим перепадом глубин.
Софи продемонстрировала исключительные преподавательские способности. Мы работали над техникой свободного погружения и техникой постоянного веса, устраняя конкретные недостатки в моей технике погружения «утка» и дыхательных паттернах. Её советы по релаксации оказались особенно ценными. Занятие проходило в комфортном темпе с чётким пониманием на протяжении всего занятия. Протоколы безопасности были понятны, но не навязчивы. Настоятельно рекомендую Софи и команду Ocean Prana всем, кто ищет качественное обучение фридайвингу.

Благодаря Софи из Ocean Prana я успешно сдала экзамен AIDA 2! Она — замечательный инструктор, который всегда делает акцент на основах, особенно на расслаблении, и помогает прогрессировать шаг за шагом. Она точно указывает, где можно улучшить свои навыки, и даёт чёткие рекомендации, чтобы вы действительно прогрессировали с каждым занятием.
Центр также идеально подходит для фридайвинга: здесь есть бассейн для тренировок, а до океана всего несколько шагов, чтобы погружаться. Я очень благодарна Софи за обучение и настоятельно рекомендую её и Ocean Prana всем, кто интересуется фридайвингом!

Курс фридайвинга AIDA2 с инструктором MK стал для меня лучшим выбором.
Больше всего меня впечатлили позитивный настрой инструктора MK, его спокойствие, а также точность и лаконичность общения. Хотя я впервые попробовал фридайвинг, руководство инструктора всегда давало мне чувство стабильности, и я глубоко доверял тому, как внимательно он относился к ситуации каждого студента.
В частности, то, как он помогал мне чувствовать себя комфортно, даже когда я нервничал или испытывал трудности, и мотивировал меня не сдаваться, было не просто обучением, но и проявлением человеческого уважения и заботы. Благодаря этому я смог преодолеть собственные ограничения и получил ценный опыт, который превратил мой страх в воде в уверенность.
Я искренне рекомендую курс инструктора MK всем, кто начинает заниматься фридайвингом. Этот курс (в открытой воде), проходящий в Амедском море, позволяет не только приобрести навыки, но и познать истинную философию и очарование фридайвинга. Настоятельно рекомендую его тем, кто ищет особенные путешествия, и тем, кто давно интересуется фридайвингом! ————————————————————————————
Прохождение курса фридайвинга AIDA2 с инструктором MK было поистине одним из лучших моих решений.
Больше всего мне запомнились позитивный настрой MK, его спокойствие и чёткая, точная коммуникация. Как человек, впервые пробующий фридайвинг, я чувствовал себя совершенно непринуждённо благодаря его умению создавать комфортную и благоприятную атмосферу для обучения.

Я хотел научиться фридайвингу на Бали, поэтому я осмотрелся.
И поехал сюда, потому что там был корейский инструктор:)
В заключение, мне понравился район Амед.
И в Ocean Prana были хорошие условия, вкусная еда,
И персонал был дружелюбным, поэтому мне понравилось.
В частности, инструктор Мёнгё хорошо меня обучил!
Я использовал другое место для проживания.
Я прошел курс AIDA2, и я сдал его на 3-й день?
Я думаю, что хорошо планировать свое время, чтобы привыкнуть к нему.

Отлично провели занятие йогой в отеле! Комната просторная, свежий воздух, далеко от дороги, чтобы ее не было слышно, прямо рядом с бассейном, в очень расслабленной и прохладной атмосфере! Еда и напитки тоже отличные. Занятие йогой каждый день в 5 вечера — 100 тыс. Можно оплатить картой :) )

Единственное место на Бали Амеда Бич, где можно научиться фридайвингу на корейском языке! Новый преподаватель, Мёнгю, отвечает на все ваши вопросы днем ​​и ночью, чтобы вы могли учиться с энтузиазмом.
Я хотел получить AIDA2, но не смог получить самый важный Frenzel, поэтому, думаю, мне придется накачать мышцы языка и вернуться. Равные у всех разные, поэтому для меня, которому нужен период практики, это был стимул! Даже если вы не поймете это за два дня, вы узнаете массу нового, поэтому я настоятельно рекомендую это. Я вернусь, чтобы попробовать снова после завершения 30 000 практических занятийㅎㅎㅎ
✔️Тем, кто страдает морской болезнью, я рекомендую принимать лекарство от укачивания❗️
✔️При получении лицензии я рекомендую сделать заказ на хорошую погоду❗️
(Я все время чувствовал тошноту в день, когда волны были сильными, и было ощущение, что я на лодке. )
И лично я считаю, что есть много хороших учителей, но Учитель Мёнгю настоящий учитель. Он преподает очень легко и неторопливо. Вы можете посещать занятия на английском языке, но поскольку это спорт, связанный с жизнью, я выбрал корейскую версию, и это был действительно хороший выбор.! Если вы задаетесь вопросом, учиться ли в Корее или на Бали, я бы еще больше рекомендовал Бали. В Корее дайвингом в основном занимаются в бассейне, поэтому говорят, что сложно выйти в океан. После обучения я отправился на Нуса Пенида и играл с мантами через дайвинг с утками, и я влюбился в очарование богатого океана.

Ocean prana — это огромный центр фридайвинга, включающий бассейн, занятия йогой, проживание и, конечно же, занятия фридайвингом! Мне повезло, что я тренировалась по своему графику рано утром с МК и Софи! Они дали мне упражнения на расслабление и свободное падение. Я бы хотела вернуться и начать новую для себя программу Aida 4!

Я прошел обучение у MK в Ocean Prana, и это был один из лучших обучающих опытов, которые у меня были.
MK не только профессионал и опытный, но и невероятно терпеливый и поддерживающий. Он всегда ставит безопасность превыше всего, а его техническая обратная связь была очень четкой и полезной — я чувствовал реальный прогресс на каждом занятии.
Чего я не ожидал (но действительно оценил), так это то, сколько уверенности и эмоциональной поддержки я получил на этом пути. MK заставил меня почувствовать себя спокойным и способным, как в воде, так и на суше.
Ocean Prana — такое прекрасное место для обучения — расслабляющая атмосфера, замечательные люди и прекрасная обстановка. Настоятельно рекомендую всем, кто хочет погрузиться глубже, как физически, так и умственно!

Такое прекрасное место: бассейн, затененные зоны отдыха, статуи и красивые пейзажи джунглей на территории. Обожаю нежного инструктора по йоге. Запишитесь на 100 к в 15:00 на йогу в 17:00, которая заканчивается примерно в то время, когда индуистские вибрации транслируются в этом районе. Самый ароматный коврик для йоги.
Что касается номера, то, скорее всего, он был полностью забронирован, подушки были новыми, кровать хорошо пахла. И все же в комнате чем-то пахло.
Отличное расположение по отношению к пляжу и большому количеству ресторанов.

Я исполняла Аиду 2 в Пране с Софи, и могу сказать… это был такой невероятный опыт! После неудачи и потери уверенности из-за предыдущего неудачного опыта Софи дала мне возможность пройти Аиду 2 и добиться успеха. Ясность указаний, рассказ о прошлом опыте и случаях, ее умение быть заразительно спокойным, понимающим и терпеливым позволили мне добиться поставленной цели. Если вы думаете о том, чтобы попробовать эту невероятную дисциплину, не ищите дальше… Доберитесь до Prana Freediving! Спасибо, ребята, надеюсь скоро увидеть вас.

Я пришёл сдавать свою AIDA 2, без всякой надежды на её получение (спуск на 12м мне казался категорически невозможным), просто с целью немного улучшиться. Софи сопровождала меня шаг за шагом, смогла меня успокоить, найти причину, по которой я не могу компенсировать это, и предложить решения. Всего за 2 дня (3 сеанса в море) это позволило мне в расслабленном состоянии опуститься на 12 метров (чудо! )
Кроме того, она просто невероятная, милая и добрая!
Деревня Оушен Прана великолепна, ресторан отличный и занятия йогой отличные. Просто разочарован тем, что комнаты были полны, когда мы были в Амеде, и что мы не смогли там остаться и поспать!
Идите туда без колебаний!

Я пришел заняться дайвингом.
Я в восторге!
Расположение: удобства идеальны для дайвинга, великолепный бассейн.
Обучение: идеально! Софи была великолепна! (Спасибо)
Я спал в общежитии, немного шумно из-за бара по соседству, но затычки для ушей были предоставлены :-)

Люди были дружелюбны, и поначалу это место казалось красивым и чистым.
Но когда я увидела подушку без наволочки, я, честно говоря, была в шоке. Он был совершенно грязный, весь в плесени. Не маленькое пятно, а полноценная плесень. Это серьезная проблема с гигиеной, и ее категорически нельзя делать.
Во время сна я почувствовал запах сырости и затхлости, и теперь понимаю, почему. Я был в тропиках месяц и никогда не испытывал ничего подобного.
На самом деле меня вдохновило вернуться на курс фридайвинга на следующих выходных, но, увидев эту подушку, я больше не ступлю в это место.