Отзыв об отеле Art of Living Retreat Center 3*

Я не могу выразить словами, насколько я довольна центром отдыха «Искусство жизни» в Буне, Северная Каролина. Для меня это было больше, чем просто отдых — это была столь необходимая перезагрузка нервной системы и настоящий перерыв от шума повседневной жизни.
С момента прибытия я почувствовала покой. Горы, дождь, тишина… всё это создавало ощущение, будто моя душа наконец-то может выдохнуть впервые за долгое время. Персонал и люди там были просто невероятными — добрыми, уравновешенными, гостеприимными и искренне заботливыми, что в наше время встречается редко.
И позвольте мне сказать это как не вегетарианке: еда была ПОТРЯСАЮЩЕЙ. Я думала, что буду скучать по своей обычной комфортной еде, а вместо этого уехала, чувствуя себя легче, здоровее, энергичнее и, честно говоря, была потрясена тем, как хорошо себя чувствовало моё тело после недели питания там.
Всё было питательным, но не ограничивающим. Моё тело буквально поблагодарило меня.
Медитация, йога, дыхательные практики, аюрведические методы и в целом более размеренный темп жизни напомнили мне о том, что я забыла в хаосе жизни: мир — это не лень. Отдых — это не слабость. Замедление темпа иногда является самым целительным действием для вашего тела и разума.
Я приехала туда выгоревшей, перевозбужденной, эмоционально истощенной и с огромным напряжением в нервной системе. Уехала, чувствуя себя спокойнее, яснее, более присутствующей и более связанной с собой, своей верой и окружающим миром. Это дало мне инструменты, которые я действительно могу использовать в «реальной жизни», а не просто для временного расслабления.
Если вы чувствуете себя подавленной, тревожной, выгоревшей, переживаете горе, перевозбужденной, духовно отчужденной или просто истощенной от бремени жизни — позвольте себе поехать. Мир учит нас постоянно прилагать больше усилий, но это место напомнило мне, как важно просто снова дышать.
Я лично участвовала в ретрите «Отдых и расслабление», но обязательно вернусь на ретрит «Счастье» в следующий раз!
Очень рекомендую.
Я лично участвовала в ретрите «Отдых и расслабление», но обязательно вернусь на ретрит «Счастье» в следующий раз!
Настоятельно рекомендую.
Нервная система в полном порядке, 10/10. ✨