Это не было расслабляющим, но это и не было целью.
Обычные расслабляющие выходные включают чтение, заказ Uber Eats и просмотр фильма.
Расслабляющие, да. Восстанавливающие? Не совсем.
Оздоровительный отдых в Serra Vida был наименее расслабляющим, но наиболее восстанавливающим выходным в моей жизни. Громкие слова, я знаю. Давайте посмотрим, смогут ли мои слова передать вам это чувство.
После долгой напряженной работы нам с женой нужен был перерыв. Оздоровительный отдых в Serra Vida появился в Instagram, и мы оба немедленно получили полное ДА от всего тела.
Мы запрыгнули в автобус из Лиссабона в Порталегри и начали короткую 3-часовую поездку в горы.
Как только я плюхнулся на слишком маленькое сиденье, я начал отключаться. Не проверял телефон. Не смотрел шоу и не слушал книгу. Просто был. Мое сердце, душа и измученный разум нуждались в этом перерыве.
В выходные дни были проведены следующие мероприятия, направленные на снятие стресса и восстановление сил:
🔥Сауна: самая красивая и мощная! — сауна, которую только можно себе представить. Каждый раз, когда я проходил через кедровые двери, мой стресс испарялся. С каждой каплей, каплей, каплей пота, падающей с моего тела, я чувствовал, как сокрушительный вес жизненной необходимости тает в чистоте «как есть».
🧘Йога: утренние занятия йогой были непринужденными, но намеренными — идеальное дополнение к этому ретриту. Я не мастер йоги, и это было нормально. Не было обязательных стоек на руках или бросающих вызов гравитации колес. Только легкая растяжка, легкое дыхание и присутствие духа.
🫛🍄🟫 Восхитительные наслаждения: подаваемая еда заставила бы 5-звездочного шеф-повара сначала плакать от восторга, а затем утонуть в стыде, когда он понял, что его предложения меркнут в сравнении с ней. Ретрит можно было бы назвать «Оргазм во рту», но это могло бы спровоцировать некоторых из этих противных SEO-ботов.
💆Массаж: Массаж был совершенно нелепым. Я не могу описать этот опыт словами. Единственная проблема? Массажи теперь испорчены для меня на всю жизнь.
🫁 Дыхательная работа: Ключевой особенностью ретрита было постоянное подталкивание возвращаться к дыханию в любой момент, в котором мы оказывались. Я нашел это полезным, потому что мне трудно помнить о дыхании, когда я слишком сосредоточен на задаче!
😍 Любовь и забота: Я не могу вспомнить, чтобы когда-либо меня так заботили, баловали и опекали. Моя собственная мать позавидовала бы уровню баловства, проявленного нашими хозяевами на протяжении всего нашего пребывания.
❤️🔥 Страсть команды: Команда Serra Vida нашла свое призвание в том, что каждый из них привносит в работу. Кажется, они открыли больше, чем просто ключи к идеальным оздоровительным выходным; они живут своими ценностями, процветая в месте безмятежной красоты и радости.
Это были основные моменты. Есть только один момент улучшения:
🎶🥣Звуковое исцеление: я не получил многого от этой церемонии. Я вижу ее замечательный потенциал, но после дня интенсивной работы тела и разума я потерял способность слушать и сосредотачиваться.
В целом, я никогда не был более осознанно выжат и физически вымотан. Я также никогда не испытывал более высокого уровня покоя в своем собственном теле.
Если вы хотите расслабляющих выходных, ищите что-то другое.
Но если вы хотите полностью восстанавливающего, открывающего разум, сжимающего тело, наполняющего сердце, очищающего кости, исцеляющего кишечник путешествия для вас, отправляйтесь в Serra Vida — ваша душа потянется через эфир, чтобы аплодировать вашему решению.
Мы используем куки и обработку пользовательских данных с помощью Яндекс.Метрики для лучшей работы сайта.
Оставаясь с нами, вы соглашаетесь на использование файлов куки.
Обычные расслабляющие выходные включают чтение, заказ Uber Eats и просмотр фильма.
Расслабляющие, да. Восстанавливающие? Не совсем.
Оздоровительный отдых в Serra Vida был наименее расслабляющим, но наиболее восстанавливающим выходным в моей жизни. Громкие слова, я знаю. Давайте посмотрим, смогут ли мои слова передать вам это чувство.
После долгой напряженной работы нам с женой нужен был перерыв. Оздоровительный отдых в Serra Vida появился в Instagram, и мы оба немедленно получили полное ДА от всего тела.
Мы запрыгнули в автобус из Лиссабона в Порталегри и начали короткую 3-часовую поездку в горы.
Как только я плюхнулся на слишком маленькое сиденье, я начал отключаться. Не проверял телефон. Не смотрел шоу и не слушал книгу. Просто был. Мое сердце, душа и измученный разум нуждались в этом перерыве.
В выходные дни были проведены следующие мероприятия, направленные на снятие стресса и восстановление сил:
🔥Сауна: самая красивая и мощная! — сауна, которую только можно себе представить. Каждый раз, когда я проходил через кедровые двери, мой стресс испарялся. С каждой каплей, каплей, каплей пота, падающей с моего тела, я чувствовал, как сокрушительный вес жизненной необходимости тает в чистоте «как есть».
🧘Йога: утренние занятия йогой были непринужденными, но намеренными — идеальное дополнение к этому ретриту. Я не мастер йоги, и это было нормально. Не было обязательных стоек на руках или бросающих вызов гравитации колес. Только легкая растяжка, легкое дыхание и присутствие духа.
🫛🍄🟫 Восхитительные наслаждения: подаваемая еда заставила бы 5-звездочного шеф-повара сначала плакать от восторга, а затем утонуть в стыде, когда он понял, что его предложения меркнут в сравнении с ней. Ретрит можно было бы назвать «Оргазм во рту», но это могло бы спровоцировать некоторых из этих противных SEO-ботов.
💆Массаж: Массаж был совершенно нелепым. Я не могу описать этот опыт словами. Единственная проблема? Массажи теперь испорчены для меня на всю жизнь.
🫁 Дыхательная работа: Ключевой особенностью ретрита было постоянное подталкивание возвращаться к дыханию в любой момент, в котором мы оказывались. Я нашел это полезным, потому что мне трудно помнить о дыхании, когда я слишком сосредоточен на задаче!
😍 Любовь и забота: Я не могу вспомнить, чтобы когда-либо меня так заботили, баловали и опекали. Моя собственная мать позавидовала бы уровню баловства, проявленного нашими хозяевами на протяжении всего нашего пребывания.
❤️🔥 Страсть команды: Команда Serra Vida нашла свое призвание в том, что каждый из них привносит в работу. Кажется, они открыли больше, чем просто ключи к идеальным оздоровительным выходным; они живут своими ценностями, процветая в месте безмятежной красоты и радости.
Это были основные моменты. Есть только один момент улучшения:
🎶🥣Звуковое исцеление: я не получил многого от этой церемонии. Я вижу ее замечательный потенциал, но после дня интенсивной работы тела и разума я потерял способность слушать и сосредотачиваться.
В целом, я никогда не был более осознанно выжат и физически вымотан. Я также никогда не испытывал более высокого уровня покоя в своем собственном теле.
Если вы хотите расслабляющих выходных, ищите что-то другое.
Но если вы хотите полностью восстанавливающего, открывающего разум, сжимающего тело, наполняющего сердце, очищающего кости, исцеляющего кишечник путешествия для вас, отправляйтесь в Serra Vida — ваша душа потянется через эфир, чтобы аплодировать вашему решению.