Отзыв об отеле Reserva Ecologica Hacienda Cancun 3*

Я немного подождала, прежде чем написать это, потому что хотела дать себе время полностью осмыслить пережитое и посмотреть, как это отразится на моей жизни после.
В январе, во время семейного отдыха в Канкуне, я забронировала посещение темаскаля. У меня был невероятно сложный год, который сильно сказался на моем психическом здоровье и душевном состоянии, и я чувствовала себя глубоко оторванной от самой себя. Я забронировала это несколько импульсивно, но с намерением обрести ясность, освободиться и восстановить связь с собой.
У меня уже был опыт посещения паровых бань в Канаде, поэтому я ожидала чего-то знакомого. Но этот опыт оказался чем-то гораздо большим.
Сара проводила церемонию, и с самого начала я чувствовала себя в безопасности, меня понимали и поддерживали. Все, о чем она говорила, казалось, находило отклик на глубоко личном уровне. После того, как я провела с ней время и почувствовала себя комфортно в ее энергии и присутствии, я решила попробовать буфо.
В итоге это стало одним из самых глубоких переживаний в моей жизни.
Лучше всего это можно описать так: я почувствовала, будто кто-то нажал кнопку «перезагрузка» на моем разуме и нервной системе. После этого опыта я обрела невиданную ранее ясность ума. Одним из самых важных осознаний стало то, что мне нужно простить свою мать, потому что, не сделав этого, я буду продолжать носить чувство стыда в себе как в материнстве.
Спустя несколько месяцев я все еще замечаю значительные изменения в себе. Я больше не попадаю в те же самые основанные на стыде мыслительные шаблоны, как раньше, и чувствую себя более уравновешенной, сострадательной и связанной с собой.
После возвращения домой я также провела время, работая с психологом, специализирующимся на интеграции психоделических переживаний, что помогло мне продолжать обрабатывать и интегрировать этот опыт здоровым и осознанным образом.
Я невероятно благодарна за этот опыт, и я уже знаю, что вернусь в следующем году на ретрит.