Отзыв об отеле The Shala Bali 3*

Мне удалось провести в общей сложности 7 замечательных дней в этом поистине уникальном ретрите. Я остановился на варианте 6 ночей/7 дней (йога для вас) – решение, которое я бы всем рекомендовал продлить до 12 дней!
После того, как мне сделали операцию на пояснице и бедре, мне стало ясно, что мне нужна более «индивидуальная йога» — и я определенно нашла здесь то, что искала.
Вскоре после моего приезда Луиза (одна из трех владельцев) потратила много времени, чтобы расспросить меня о моих ортопедических проблемах, услышать, чего я ожидаю от ретрита, а также определить мои доши с помощью конкретных вопросов. Я был очень рад принять ее предложение предоставить на кухне план питания, соответствующий моим дошам; В общем, я могла питаться полностью по меню (и в принципе так часто и столько, сколько хотела в течение дня! ). Кухня отличная, и хотя я в Германии заядлый мясоед и любитель молока, я совершенно ничего не упустил из предложенной веганской кухни и был доволен блюдами, приготовленными каждый день.
В рамках ретрита «Йога для вас» я занимался йогой в общей сложности два раза в день (1, 5 часа в виде группового занятия утром, 1, 5 часа в одиночестве во второй половине дня). Занятия поочередно вели Луиза или Нихил (еще один учитель йоги на ретрите). Они вдвоем разработали план, особенно для дневного занятия, как заставить меня (очень чопорного! ) снова двигаться. Используя множество вспомогательных средств, а иногда и разные варианты, мне всегда находили лучшую позицию, корректировали и объясняли с большим терпением. В этом ретрите действительно «на руках» — можно положиться на то, что наметанным глазом и многолетним опытом позиции будут корректироваться до тех пор, пока они не подойдут.
Каждая из двух йога-шал (одна большая и одна маленькая) выходит на пышные зеленые рисовые поля с прилегающими пальмами, откуда открывается прекрасный вид.
Сам комплекс расположен немного за пределами центра. Это означает, что рисовые поля с множеством возможностей для прогулок прямо перед вашим носом! До центра по-прежнему легко добраться пешком, а в случае сомнений можно воспользоваться и мототакси, которое стоит недорого. Лично я был очень доволен расположением, потому что в центре очень шумно и оживленно, и мне удалось гораздо лучше отключиться.
Комплекс несколько разделен — с одной стороны часть с бассейном, йога-шалами, рестораном, номерами люкс и мастер-апартаментами, а с другой стороны часть со спа (спа-центром Даршана) и бунгало. Оба соединены примерно 5 минутами ходьбы.
Так как в рамках ретрита мне делали ежедневный (! ) 1, 5-часовой массаж (здесь мне разрешили выбирать, что я хочу, а еще я следовала рекомендациям Луизы), поэтому я продолжала бегать туда-сюда — и это действительно (! ) нет дольше 5 минут (если вообще будет).
Мне посчастливилось разместиться в главной спальне. Номера невероятно красивые, обставлены с вниманием к деталям, из них открывается великолепный вид на рисовые поля. В «моей» главной спальне была собственная открытая гостиная с видом на рис и пальмы.
Пейзажный бассейн очень чистый, приятный на вид, из него открывается вид на пальмы и рисовые поля.
Мне было очень трудно прощаться через 7 дней — с одной стороны из-за действительно красивого объекта, но, прежде всего, из-за огромного человеческого опыта с Луизой, Нихилом и их командой.
Через 7 дней моя боль заметно уменьшилась, а также я стал значительно более подвижным – результат, о котором я даже не мог мечтать!
Я очень рекомендую ретрит всем — надеюсь, что смогу вернуться, как только позволит время — но тогда на 12 дней :)!